Farbige Atem-Acht

Manche Menschen werden ruhiger, wenn ihre Finger etwas zum Tasten haben. 
Die farbige Acht gibt deinen Händen einen klaren, beruhigenden Reiz.

Die Oberfläche ist rau.
Du kannst die Acht mit dem Finger nachfahren. 
Dazu kannst du ein- und ausatmen. 

Die Acht ist ideal für kurze Pausen im Alltag.
Sie hilft bei Nervosität und bei zu vielen Reizen.
Ob in der Schule oder im Büro.
Die Atem-Acht kannst du irgendwo aufkleben.