Stressball

Drücken.
Atmen.
Loslassen.

Der Stressball ist ein einfacher Begleiter.
Er hilft dir, wenn es zu viel wird.

Du kannst den Ball kneten.
Du kannst den Ball drücken.
Du kannst den Ball wieder loslassen.

So baust du Stress ab.
So bekommst du neue Energie.

Der Stressball hilft bei Nervosität.
Er hilft bei innerer Unruhe.
Er hilft, wenn du zu viele Reize hast.

Der Stressball hilft beim Konzentrieren.

Mit dem Ball trainierst du deine Hände.
Du trainierst deine Finger.
Das ist besonders gut, wenn du viel am Bildschirm arbeitest.